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Comment être bien dans sa peau?

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Comment être bien dans sa peau?

Être bien dans sa peau?

Arrêter d'être en guerre avec son corps: souvent plus simple à dire qu'à mettre en pratique. 

Le bien-être est devenu tellement important dans notre équilibre, qu'il fait désormais partie de notre état de santé. On découvre les liens profonds entre l'estime de soi et la santé mentale. C'est pourquoi nous avons comme mission de vous aider, à travers nos produits et les experts que nous mobilisons pour vous prodiguer les meilleurs conseils, à vous sentir - vraiment - bien dans votre peau. 

 

LA PEAU: UN ORGANE PUISSANT

La peau, à la fois organe le plus vaste du corps, le plus visible, est l’enveloppe qui nous entoure et qui nous sépare du monde extérieur. Elle articule nos relations avec les autres: c'est la première chose que l'on perçoit de l'autre et l'image que l'on transmet. C’est pourquoi se sentir bien dans sa peau est essentiel.

Elle est aussi le reflet du mental: notre état émotionnel se reflète sur notre peau. L'axe entre la peau et le cerveau a d'ailleurs été théorisé: pour en savoir plus rdv ici.

 

SE SENTIR BIEN DANS SA PEAU

Il n’y a pas de formule magique pour se sentir bien dans sa peau. Pour nous, se sentir bien dans sa peau, ça commence par prendre soin de soi, à l’intérieur comme à l’extérieur. Et ça passe par de nombreux éléments : notre alimentation, l’exercice physique que l’on fait, mais également la façon dont on gère notre stress, nos pensées… Pour se sentir fier.e de ce que l'on accomplit.

Quelques techniques simples existent: la pensée positive, la gratitude, mais surtout: l'action! Agir, c'est ce qui nous fait avancer. Mais agir n'est pas synonyme de frénétisme: agir pour soi, c'est aussi prendre les temps dont on a besoin pour se ressourcer. C'est ce qui nous permet de nous regarder dans le miroir avec bienveillance et estime, puis de transmettre et partager cette énergie positive avec les autres

 

NOTRE MISSION

Chez Jeste, nous avons décidé de vous accompagner dans les moments clés de vos journées: ceux qui marquent le début ou la fin, ceux qui nous permettent de faire un véritable reset.

Notre mission est de transmettre les bons gestes du quotidien: avec des produits réellement adaptés pour la peau, et des [j]estuelles qui les accompagnent pour en augmenter les bénéfices et transformer nos routines pour une peau saine, qui nous fait gagner en confiance.

Pour cela, nous travaillons en collaboration avec des dermatologues et des experts afin de créer des programmes adaptés, accessibles à tout.e.s et à tous. Nous souhaitons surtout permettre à chaque individu de pouvoir comprendre quels mécanismes se cachent derrière notre peau et notre bien-être général.

Avec Jeste, nous voulons donner accès à des routines complètes et adaptées afin de permettre à chacun.e de se sentir bien dans sa peau. Nous sommes ravi.e.s et fières de pouvoir être à vos côtés.

#Loveyourself #Loveyourskin

 

VIRGINIE, FONDATRICE DE JESTE

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