Challenge Ma peau Mon Geste: explications et origines  

Pourquoi nous avons créé ce challenge de co-création?

Notre ambition, avec Jeste, est celle de donner accès à des routines complètes et adaptées afin de permettre à chacun.e de se sentir bien dans sa peau. C’est pour poursuivre cet objectif que nous travaillons depuis quelques mois déjà à la mise en place de notre nouveau challenge: Ma Peau Mon Geste, notre tout premier projet dédié à la co-création du futur produit Jeste et de sa gestuelle associée. 

Retour sur ce qui nous a décidé à lancer ce challenge autour de la belle peau -  intérieure et extérieure.

À l'origine: une réflexion 

Pour tout vous dire, tout est parti d’un constat simple, ou plutôt d’une phrase qu’on serait tenté.e.s de qualifier d’assassine: "tu as l'air fatigué.e" alors que non. On ne l’est pas. Et on est même plutôt en forme. 

On s’est alors posé la question de savoir d’où cela pouvait réellement provenir. Ce qui ressort de nos questionnements et des personnes que l’on a pu interroger: le teint terne, les yeux un peu cernés, la silhouette pas très droite… Une conjonction d’éléments qui auront pour conséquence

1. de gâcher la journée 
2. de finalement nous rendre (vraiment) fatigué.e.s

 Mais en règle générale, dégager une énergie “négative” ne provient pas de nulle part: en effet, cet air fatigué, comme on le disait plus haut, est une addition de signes presque imperceptibles qui se dégagent certes de notre attitude mais en premier lieu, de notre peau. Logique car c’est notre premier organe visible, en prise directe avec le monde qui nous entoure.

C’est donc du côté des interactions de la peau avec le reste de notre organisme que nous sommes allé.e.s investiguer en premier, en interrogeant des dermatologues. Très rapidement, le sujet du lien peau-cerveau est apparu dans les discussions et que l’on nous a parlé de manière presque unanime de la bible en la matière: Le Moi-Peau de Didier Anzieu. 

Une première piste: le lien entre la peau et le cerveau

Paul Valéry disait déjà en 1931 que «ce qu’il a de plus profond en l’homme c’est la peau». C’est dans cette direction que Didier Anzieu a orienté ses recherches, en partant de l’idée qu’un nourrisson, pour se construire, ne peut se baser que sur les sensations qu’il éprouve sur sa peau, et en particulier celles qu’il éprouve lorsqu’il est en contact avec celle de sa mère. 

 Didier Anzieu est psychanalyste: on vous évitera une lecture ardue des différents concepts qui lui auront permis de construire sa pensée - et on évitera également de les écorcher. Néanmoins, voici les quelques éléments éprouvés qui ressortent de son analyse: 

• la peau a la même origine embryologique que le système nerveux 
• la peau est un organe rempli de paradoxes: protecteur, il est aussi vulnérable 
• la peau revêt des fonctions à la fois physiologiques et psychologiques 

En (très) résumé: un lien très clair a été établi par la psychanalyse entre la peau et l’état psychique, validé ensuite de manière anatomique grâce à travers la présence dans les couches cutanées de petits messagers - neurones - faisant des allers-retours entre notre peau et notre cerveau. Dit autrement: nos neurones ne se situent pas uniquement dans notre cerveau mais bien à différents endroits de notre organisme - dont la peau. 

 Le lien peau-cerveau est réciproque: c’est-à-dire que si le cerveau est en mesure de donner des informations à la peau, la peau peut elle aussi donner des informations à notre cerveau. Se sentir bien dans sa peau est donc une affaire de chaque instant! Et ne concerne pas seulement la peau mais bien l’ensemble de notre organisme. 

Ensuite: notre découverte de l’ayurvéda 

Comment parler d’énergie et de bien-être sans parler d’ayurvéda? Nous en faisions la découverte avec Elsa Depoux, spécialiste de l'ayurvéda lors d’un live Instagram à retrouver juste 👉 ici 👈

Qu'est-ce qu'est l'Ayurvéda et quels sont les principes de l'Ayurvéda?

L'Ayurveda est une science qui vise à établir une totale harmonie entre l'Homme et son environnement. Les champs d’application sont principalement l'exercice physique, les massages, une certaine hygiène de vie, la méditation et enfin la nutrition. 

En Ayurveda, on regroupe la population selon trois types de personnalité, ou trois énergies que l'on nomme doshas: 

- Vata: l'air, l'énergie du mouvement
- Pitta: le feu, l'énergie de la transformation
- Kapha: la terre, l'énergie de la cohésion 

Chaque personne possède en elle-même ces 3 énergies avec deux dominantes. Atteindre le bien-être revient alors à rechercher l'équilibre de ces 2 Doshas prédominants pour éviter des effets néfastes sur le corps, le métabolisme et le mental.

Selon l'Ayurvéda, des doshas déséquilibrés peuvent être la cause de problèmes de santé mineurs tout comme la cause de maladies graves. Pour la nutrition selon l’Ayurveda, l’étude des différentes propriétés des aliments dits chauds/froids, les différentes saveurs, la fermentation et les techniques de cuissons.. permet d’adapter le plan alimentaire selon les doshas  à équilibrer.

Par exemple, un dosha comme Pitta qui est chaud et huileux va avoir besoin d’une alimentation base sur des aliments dits froids et devra éliminer les huiles en cuisson pour ne pas accentuer et déséquilibrer encore plus le dosha. En bref, l’alimentation doit être, on peut dire opposée au dosha.

Enfin, notre volonté de remplir notre mission:permettre à tou.te.s de se sentir bien dans sa peau

“Tu as l’air fatigué” est donc une affaire bien plus complexe qu'elle n’y paraît! Pour nous, 2022 sera une année placée sous le signe de l’énergie. Mais l'énergie, nous la comprenons de manière collective, et c'est avec vous que nous voulons la partager!

C'est pourquoi nous avons travaillé durant les derniers mois à la meilleure manière de vous faire participer directement à l'aventure: à travers la co-création du futur produit de la gamme et de la gestuelle qui lui est associée, nous pourrons partager avec vous les expériences de nos partenaires et des contenus exclusifs qui vous permettront d'être pleinement immergé.e dans le développement de la marque - mais aussi de vous faire entrer dans votre propre introspection.

Alors, on vous embarque?