À chaque saison sa routine de soin

À chaque saison ses besoins! Au cours de l’année, la peau subit des agressions extérieures (soleil, vent, froid…), propres à chaque saison. Il est donc primordial de modifier et adapter quelques [j]estes de notre routine pour préserver la beauté de notre peau. Pourquoi changer sa routine beauté en fonction des saisons ? 

⊛ Le niveau d’humidité de l’air : l’air froid/sec en hiver prive votre peau de son hydratation naturelle et la rend souvent très sèche. À l’approche de l’été, le temps devient plus humide, la peau est plus grandement agressée par les rayons UV.

⊛ Les cellules mortes : elles sont plus abondantes en hiver car notre peau devient sèche et squameuse. Alors que les cellules de peau sèche tombent naturellement, certaines cellules restent sur la peau et obstruent les pores. 

Quelle routine adopter à chaque saison ?

⊛ En automne, je lutte contre les imperfections et le teint terne : 

À la rentrée, on vous parlez de l’effet rebond : après les vacances, l’acné revient en force dû à un changement d’épaisseur de notre épiderme, lui-même causé par la diminution des UV. Ce qui amène a un teint terne, l’apparition de petits boutons et points noirs.

La solution contre l'acné ? Je mise sur des [j]estes de nettoyage doux et j’opte pour des produits anti-imperfections qui n'assèche pas l’épiderme. Je mise sur des produits adaptés à ma peau (microbiote friendly), sans alcool et sans parfum, composés d’actifs luttant contre l’acné, comme le zinc ou l’huile de bourgeons de hêtre. Pour plus de conseils, par ici. 

Pour un teint lumineux en automne, on réalise des gestuelles pour activer la micro-circulation et on n'oublie pas de faire le plein d'anti-oxydant dans l'assiette.

⊛ En hiver, je nourris ma peau en profondeur :

Avec la baisse des températures, le manque de soleil couplé à l’air sec hivernal la peau a du mal à produire des hydratants naturels (eg : acide hyaluronique). Résultat : notre peau est plus sèche et, sans produits adaptés, elle ne parvient pas à retrouver sa souplesse.

La solution ? J’opte pour des soins plus riches et nourrissants. N’oubliez pas d’hydrater vos lèvres, souvent les premières à subir les méfaits du froid. Retrouvez nos conseils ici.

⊛ Au printemps, je stimule mon épiderme :

Le printemps est le moment idéal pour exfolier votre peau. Une petite exfoliation élimine les cellules mortes, rafraîchit la peau et la rend plus lisse. En outre, elle rend votre teint plus uniforme et éclatant. Pour retrouver une peau lumineuse, la vitamine C est également votre allié.

La solution ? Je mise sur des produits contenant de la vitamine C, et je n’oublie pas d’exfolier ma peau a minima 1 fois par semaine. Le plus ? réaliser un peeling auprès d’un dermatologue.

⊛ En été, je protège ma peau contre les rayons du soleil :

Lorsque les températures grimpent, notre épiderme est mis à rude épreuve : transpiration, eau salée et vent marin, pics de pollution, notre peau a sérieusement besoin d’hydratation.

La solution ? J’hydrate ma peau en misant sur des produits hydratants à la texture légère (gel, fluide…) comprenant une protection solaire.