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Comment avoir une peau éclatante même en hiver?

Flèche fine droite
Comment avoir une peau éclatante même en hiver?

Comment garder l'éclat du teint en hiver?

Dur dur d’avoir une peau éclatante en hiver! Moins exposée au soleil, soumise au froid et aux chauffages électriques qui peuvent l’assécher en surface, l’éclat du teint est bien souvent mis à rude épreuve en cette période. 

Heureusement, des solutions existent pour retrouver une peau éclatante même en plein mois de novembre! 


Une peau bien hydratée avant tout!


Bien hydrater sa peau est essentiel pour maintenir un teint uniforme. En réalité, il ne s’agit pas tant d’hydrater sa peau que de l'empêcher de se déshydrater:en effet, l’eau s’évapore naturellement de la peau, c’est ce qu’on appelle la perte insensible en eau (PIE). Cette caractéristique se mesure grâce à des appareils de diagnostic cutané. Il faut donc apporter à la peau de quoi limiter cette perte insensible en eau afin que la peau garde un taux d’hydratation optimal. Une peau déshydratée vieillit plus vite car l’assèchement de la peau réduit l’efficacité de son rôle de barrière face au rayonnement solaire et à la pollution impliqués dans le  vieillissement cutané. 


Comment bien hydrater sa peau? 


On hydrate sa peau de l’intérieur non pas en buvant mais surtout … en intégrant à son alimentation les bons gras - oméga 3 et 6 notamment. 

Bien hydrater sa peau, c’est aussi bien la nettoyer: un nettoyage quotidien de la peau avec des produits adaptés qui respectent la barrière hydrolipidique est nécessaire pour que la peau reste en bonne santé. 

On hydrate sa peau grâce à des produits qui correspondent à son type de peau - pour vraiment connaitre sa peau, on réalise un diagnostic de peau chez son dermatologue. 


Tabac: l’ennemi numéro 1 de votre peau!


Loin de nous l’idée de vous faire une leçon de morale, mais vous le savez déjà: fumer n’améliore pas l’éclat du teint! Avoir une peau éclatante passe par une hygiène de vie saine, et le tabac est à proscrire. En plus de ternir le teint, la cigarette est aussi à l’origine d’imperfections, elle ralentit les processus de  cicatrisation et induit un vieillissement prématuré de la peau. Si vous aviez besoin d’un prétexte pour arrêter de fumer, il est tout trouvé!


Les meilleurs produits pour raviver l’éclat du teint 


C'est l'hiver, il fait froid... mais c'est aussi le mois idéal pour appliquer un peeling quotidien qui ravive l'éclat de manière durable!

En effet: de nombreux produits se targuent de raviver l’éclat du teint mais le meilleur produit pour une peau éclatante est le peeling quotidien: un soin peeling quotidien permettra d’unifier le teint et d’accélérer le processus de renouvellement cellulaire. Pour en savoir plus sur les peelings 

Le serum peeling quotidien Jeste à la framboise activée permettra d’unifier le teint et de raviver l’éclat pour un résultat visible jour après jour. Pour l’appliquer, c’est simple:

  • on nettoie ou double nettoie la peau 
  • on applique 2 à 3 gouttes du sérum peeling  sur l’ensemble du visage
  • on applique si besoin son soin habituel hydratant 

Cette routine est à réaliser le soir, exclusivement sur les mois d’hiver car le mécanisme du peeling est d'aider la peau à se régénérer en éliminant la couche superficielle de la peau. La peau peut alors être plus fragile face au rayonnement solaire. 


Les autres bons gestes pour une peau éclatante 


En plus des produits, il est aussi possible d’améliorer l’éclat de la peau grâce à des massages simples à intégrer à sa routine quotidienne. En effet, le premier bienfait du  massage sera de stimuler la microcirculation - qui permet à la peau d’être alimentée  en nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Le deuxième bienfait du massage est celui de la détente - et une peau détendue est aussi une peau qui fonctionne mieux

Enfin on ne le dira jamais assez: une peau éclatante passe aussi par l'assiette! Notre blog regorge de conseils beautyfood, allez y faire un tour!